Tantra sex: zmyselný vstup do iného sveta
Predstav si noc, v ktorej nič nie je uponáhľané. Každý dotyk má význam, každý nádych sa stáva pozvaním k rozkoši. Tantra sex nie je len technika, je to vedomý erotický rituál.
V centre pozornosti nie je rýchly orgazmus, ale cesta. Telo sa učí spomaľovať, myseľ sa uvoľňuje a vzrušenie sa vrství v dlhých vlnách. Vďaka tomu môžu byť pocity intenzívnejšie a trvať omnoho dlhšie.
Tantra sex je ideálny pre páry, ktoré chcú prehĺbiť intimitu, aj pre jednotlivcov, ktorí túžia lepšie poznať vlastné telo, energiu a erotické hranice.
Čo je tantra sex a prečo je taký vzrušujúci
Tantra sex vychádza z tantrických učení, kde sexualita nie je tabu, ale posvätná energia. Namiesto mechanického milovania sa sústredíš na dych, vedomý dotyk a prepojenie s partnerom.
Pri tantrickom milovaní sa predlžuje predohra, skúmajú sa celé mapy tela, nielen genitálie. Zmyselné hladenie, jemné škrabkanie, masáž prsníkov, panvy či zadku sa stávajú plnohodnotnou súčasťou aktu.
Vzrušenie sa buduje postupne. Vďaka technikám dýchania a zastavovaniu tesne pred vyvrcholením môže mať muž aj žena intenzívnejší, niekedy až viacnásobný orgazmus.
Dych, dotyk a pohľad: posvätná trojica tantrického milovania
Začni dychom. Sadnite si oproti sebe, zlaďte nádych a výdych, pozerajte si hlboko do očí. Už len toto dokáže naštartovať veľmi jemné, no silné erotické napätie.
Potom pridaj dotyk. Neponáhľaj sa k penisu ani vagíne. Prechádzaj bruškami prstov po krku, stehnách, bokoch, vnútorných stranách stehien. Všímaj si, kde partner či partnerka reaguje najprudšie.
Pohľad udržuj čo najčastejšie. V tantri nie je sex únikom z reality, ale maximálnou prítomnosťou. Keď počas prenikania ostáva kontakt očí, energia medzi vami zhustne a každý pohyb je hlbšie cítiť.
Tantrické techniky pre hlbšiu rozkoš
1. Pomalé prenikanie – pri sexe spomaľ na polovicu rýchlosti, na ktorú si zvyknutý. Sleduj, čo robí s telom partnera každý pomalý vstup a výstup.
2. Hrátky s prahom orgazmu – priblížte sa k vyvrcholeniu a vedome zastavte. Dýchajte, hladkajte sa, nechajte vzrušenie trochu ustúpiť a znova stúpnuť.
3. Vedomá stimulácia – pri stimulácii klitorisu, vagíny či penisu sleduj rytmus dychu, reakcie svalov a zvuky. Nenechávaj ruky ani ústa v automate, ale v bdelosti.
Krátky rituál pred tantrickým sexom
Pred milovaním si spolu dajte sprchu alebo kúpeľ, namažte telo olejom a prejdite si navzájom celé krivky. Môžete si pri tom šepkať fantázie, ktoré by ste radi počas tantrického sexu jemne naznačili.
Praktické rady: ako začať s tantra sexom bezpečne a s istotou
Tantra sex si vyžaduje otvorenú komunikáciu. Povedzte si, čo je vám príjemné, čo nechcete a aké hranice nechávate zatiaľ nedotknuté. Dohodnite si signál na zastavenie, ak by bolo niečo príliš intenzívne.
Dôležitá je hygiena aj pohodlné prostredie. Čisté posteľné prádlo, teplo v miestnosti, sviečky, lubričný gél na vodnej báze a uterák po ruke vám umožnia uvoľniť sa bez starostí.
Bezpečný sex je samozrejmosť. Ak používate kondóm, berte ho ako súčasť rituálu, nie rušivý prvok. Môžete ho nasadzovať pomaly, s dotykmi a očným kontaktom, ako malé predohrové divadlo.
Záver: tantra sex ako cesta, nie cieľ
Tantra sex ťa učí milovať pomalosť, v ktorej sa rodí hlboká rozkoš. Namiesto jedného rýchleho vyvrcholenia získaš celú paletu pocitov, ktoré sa prelínajú telom aj myslou.
Ak mu dáš šancu, zistíte s partnerom, že každý dotyk môže byť malým orgazmom a každý nádych pozvánkou k ďalšej vlne rozkoše. Netreba dokonalosť, stačí zvedavosť a chuť skúmať.
Začni pri najbližšom milovaní o pár minút skôr, spomaľ, nadýchni sa a nechaj tantra sex otvoriť dvere k telu, ktoré si ešte úplne nespoznal.